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Oli´s Gesundheitstipp des Monats

Gesundheitssport: November - Wurfspiele für den Kopf

Die drei folgenden Übungen verbessern die Gehirnfunktionen und erfüllen gleichzeitig notwendige „Wartungsaufgaben“ für den Kopf.

Gesundheitssport: Oktober - Täglich eine Handvoll Walnüsse

„Essen Sie täglich eine Handvoll Walnüsse und Ihr Cholesterinspiegel im Blut wird sinken!“ Dieser Tipp stammt von Dr. Emilio Ros, Studienleiter an der Clinic Barcelona.

Gesundheitssport: September - Ernährung: Gesunder Fisch - Leckerer Fisch

Fisch liefert uns viele wertvolle Nährstoffe: So gibt es im Fisch viele verschiedene Vitamine, es gibt im Fisch die so wichtigen Omega-3-Fettsäuren, es gibt hochwertige Proteine, also leicht verdauli…

Termine

Sonntags, 09:00 - 11:00 Uhr
offene Stunden im Ehrmann-Sportzentrum

Mo, 24.09.2018 ab 09:00 Uhr
Kartenvorverkauf Sportgala

Sa, 29.09.2018, 15:30 Uhr
TSG Tübingen -
FSV Hollenbach

So, 07.10.2018, 12 Uhr
KISS-Erlebnistag

Sa, 20.10.2018, 18:00 Uhr
TSG Sportgala

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