S.S.G. fit & gesund
Die TSG Tübingen präsentiert unter dem Motto „Sport. Spaß. Gesundheit.“ (S.S.G.) ein vielfältiges Kurs-Angebot. Übergeordnete Zielsetzung ist das „allgemeine Wohlbefinden“ durch Sport für alle. Angesprochen werden Menschen aller Altersgruppen. Mit und ohne Vereinsmitgliedschaft.
Das mehr als 30 Kurse umfassende S.S.G.-Programm beinhaltet von Yoga und Pilates über Fit & Bewegt bis hin zum Zumba alle Facetten des Fitness-, Gesundheits- und Rehasports.
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Aktuelles
S.S.G.: Fitness- und Rehakurse in den Sommerferien
Rücken und Gelenke sowie Functional-Fitness immer donnerstags ab dem 03.08.2020...
TSG-Sommer-Sport für Erwachsene (Start ab 15.06.20)
Outdoor an der frischen Luft: Fitness-, Präventions- und Reha-Kurse auf der (vor Regen geschützten) überdachten Vorfläche des Ehrmann-Sportzentrums...
S.S.G.: Das neue Kursprogramm
Jetzt zum Schnuppern anmelden und Ihren Fitness-, Reha- oder Präventionskurs (Zumba, Hatha-Yoga, Pilates und weitere Kursangebote) sichern...
Oli´s Gesundheitstipps
Gesundheitssport: November - Wurfspiele für den Kopf
Die drei folgenden Übungen verbessern die Gehirnfunktionen und erfüllen gleichzeitig notwendige „Wartungsaufgaben“ für den Kopf.
Gesundheitssport: Oktober - Täglich eine Handvoll Walnüsse
„Essen Sie täglich eine Handvoll Walnüsse und Ihr Cholesterinspiegel im Blut wird sinken!“ Dieser Tipp stammt von Dr. Emilio Ros, Studienleiter an der Clinic Barcelona.
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