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S.S.G. fit & gesund

Die TSG Tübingen präsentiert unter dem Motto „Sport. Spaß. Gesundheit.“ (S.S.G.) ein vielfältiges Kurs-Angebot. Übergeordnete Zielsetzung ist das „allgemeine Wohlbefinden“ durch Sport für alle. Angesprochen werden Menschen aller Altersgruppen. Mit und ohne Vereinsmitgliedschaft.

Das mehr als 30 Kurse umfassende S.S.G.-Programm beinhaltet von Yoga und Pilates über Fit & Bewegt bis hin zum Zumba alle Facetten des Fitness-, Gesundheits- und Rehasports.

Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

   

 

 

Aktuelles

S.S.G.: 2. Trimester - Jetzt Restplätze buchen!

Steigen Sie noch in die aktuelle Kursphase ein und werden Sie mit Zumba, Pilates und co. fit für den Sommer!

S.S.G.: Fit in den Frühling - Das neue Kursprogramm

Jetzt zum Schnuppern anmelden und Ihren Fitness-, Reha- oder Präventionskurs (Zumba, Hatha-Yoga, Pilates und vieles mehr) sichern...

S.S.G. – Entspannungstraining ab Januar im Ehrmann-Sportzentrum

Entspannung mit Jutta Wekenmann - jetzt zum Schnuppern anmelden. Der Kurs startet am 09.01.2018 und findet dienstags von 09:00 - 10:00 Uhr im Ehrmann-Sportzentrum statt. Für die nötige Regeneration...

 

 

 

Oli´s Gesundheitstipps

Gesundheitssport: November - Wurfspiele für den Kopf

Die drei folgenden Übungen verbessern die Gehirnfunktionen und erfüllen gleichzeitig notwendige „Wartungsaufgaben“ für den Kopf.

Gesundheitssport: Oktober - Täglich eine Handvoll Walnüsse

„Essen Sie täglich eine Handvoll Walnüsse und Ihr Cholesterinspiegel im Blut wird sinken!“ Dieser Tipp stammt von Dr. Emilio Ros, Studienleiter an der Clinic Barcelona.

Termine

Sonntags, 09:00 - 11:00 Uhr
offene Stunden im Ehrmann-Sportzentrum

Fr. 18.05., 19:00 Uhr
FC 07 Albstadt - TSG Tübingen

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